Mit Unterstützung in die Rauchfreiheit

08.05.2018

• Partner oder Partnerinnen oder andere Personen, mit denen du zusammenlebst: Sie sind die wichtigsten Unterstützer, in puncto Nikotinentzug, weil sie auch bei den entsprechenden Vorkehrungen, die getroffen werden müssen, unter die Arme greifen können.

• Kinder: Sie geben emotionalen Halt und Ansporn zum Durchhalten.

• Freunde und Bekannte können nicht nur emotionale Unterstützung leisten, sondern durch Unternehmungen und Aktivitäten auch ablenken.

• Erfolgreiche Ex-Raucher: können Nichtrauchergeschichten, Tipps und Ratschläge aus erster Hand weitergeben – ehemalige Raucher wissen, wie schwer das Aufhören sein kann. 

• Experten, Therapeuten, Ärzte, Apotheker, etc.: Sie alle zählen zu Fachleuten, welche um die gesundheitlichen Risiken und Schäden bestens Bescheid wissen

• Online: auch in diversen Foren, auf Blogs, etc. gibt es jede Menge Leidensgenossen, die mit den Schwierigkeiten der Rauchentwöhnung vertraut sind 

Mit Unterstützung in die Rauchfreiheit

 
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Rauchstopp jetzt – dein Körper wird es dir danken!

22.03.2018

Geld sparen, den lästigen Zigaretten-Geruch nicht mehr überall und zu jederzeit als ständigen Begleiter zu wissen, … es gibt viele Gründe, warum du jetzt mit dem Rauchen aufhören solltest. Der wohl wichtigste Aspekt bleibt aber wohl der Gesundheitliche. Wie sich der Verzicht auf den Glimmstängel positiv auf verschiedene Bereiche des Körpers auswirkt, in aller Kürze zusammengefasst.

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Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker. Wirkstoff: Nicotin

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